Kāpēc izvēlēties ilgtermiņa koučingu?
Es iesaku ilgtermiņa koučingu ar vismaz 4 sesijām. Kādēļ tā?
- Pārmaiņas ir ilgstošākas – ir laiks izveidot noturīgus ieradumus un pamatīgāk iedzīvināt jauno savā dzīvē.
- Visaptveroši mērķi – varat nospraust vairākus mērķus un pielāgoties attiecīgā brīža prioritātēm.
- Atskaitīšanās koučam – veicina progresa noturību un samazina iespēju pāragri padoties.
- Apzinātība – dziļāka sevis paša izpratne.
- Uzticība – ciešāka saikne ar kouču, kas rada uzticību.
Noslēdzot pirmo četru sesiju sadarbību, turpmāk varam vienoties par atsevišķām sesijām pēc nepieciešamības, jo, tiklīdz starp mums ir radusies uzticība un ir zināms koučinga norises process, jau pat viena sesija var sniegt nepieciešamo atbalstu un motivāciju.